Welkom bij
Integratieve Counselingpraktijk Tamara Kochman
Praktische, professionele en zorgvuldig begeleide counseling bij menselijke moeilijkheden en uitdagingen in het dagelijks leven
Integratieve Counselingpraktijk biedt begeleiding voor volwassenen en jongeren vanaf 18 jaar.
Bij onze praktijk staat uw persoonlijke groei centraal. Wij bieden integratieve counseling die volledig is afgestemd op uw unieke behoeften. Praktische en professionele begeleiding bij stress, onzekerheid, spanning en persoonlijke moeilijkheden. De begeleiding vindt plaats binnen een geaccrediteerd opleidingstraject en wordt ondersteund door professionele supervisie.
De cliënt krijgt middels integratieve counseling persoonlijk maatwerk: een korte, praktische en oplossingsgerichte begeleiding en ondersteuning bij de ontwikkeling van nieuw gedrag en handelingsalternatieven.
Het kan soms een uitdaging zijn om met bepaalde levensomstandigheden om te gaan, terwijl er wel een verlangen aanwezig is naar verandering, maar de weg ernaartoe nog onduidelijk voelt. Dit kan zich uiten in aanhoudende stress, onzekerheid, spanning, moeite met grenzen aangeven of het gevoel steeds opnieuw in dezelfde patronen terecht te komen. In zulke situaties kan integratieve counseling een passende vorm van ondersteuning bieden.
De client staat centraal
Binnen de veilige en ondersteunende omgeving van de counselingpraktijk krijgt de cliënt de ruimte om gedachten, gevoelens en handelingen te onderzoeken. Vanuit meer bewustwording en inzicht kan gewerkt worden aan nieuwe manieren van omgaan met moeilijkheden, waarbij persoonlijke begeleiding wordt afgestemd op de hulpvraag, behoeften en doelen van de cliënt.
" Moeilijkheden wijken voor mogelijkheden met de eerste stap"
Integratieve counseling kan voor een breed scala aan moeilijkheden en uitdagingen worden toegepast, zoals bijvoorbeeld:
-
-
Uitdagingen in conflictregulatie
-
Burn-outklachten (gevoelens van vermoeidheid en prikkelbaarheid als gevolg van overbelasting)
-
Bore-outklachten (ervaren van verveling en desinteresse door onderbelasting)
-
Moeilijkheden met assertiviteit
-
Ervaren van stress en verhoogde spanningsniveaus
-
Communicatieproblemen
-
Uitdagingen bij het stellen van grenzen
-
Moeilijkheden bij het kenbaar maken van persoonlijke behoeften
-
Moeilijkheden in het onderhouden van vriendschappen
-
Examenvrees en faalangst
-
Hindernissen bij het aangeven, behouden of afsluiten van vriendschappen
-
Uitdagingen met het weigeren van verzoeken ('nee' zeggen)
-
Problemen met de verwerking van recentelijk geleden verlies
-
Belemmeringen bij het uiten van eigen meningen
-
En vergelijkbare onderwerpen...
-
Lezingen en andere Kennisdeling op Aanvraag
De praktijk verzorgt op aanvraag lezingen en kennisdeling over persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en omgaan met uitdagingen in het dagelijks leven. De inhoud wordt afgestemd op de doelgroep en het onderwerp.
Openingstijden
Ma t/m Vr:
9.00 - 17.00 uur
Volgen
